Joogaharjoitus video
31.05.2021
Joogaterapiayhdistys jakaa joogaharjoitus videon kaikille.
Oheinen harjoitus on suunniteltu sopimaan useimmille, ikään tai aikaisempaan joogakokemukseen katsomatta. Harjoitusta on helppo muunnella ja se sopii esimerkiksi taukojoogaksi, herättäväksi aamuharjoitukseksi tai hiljentäväksi iltaharjoitukseksi.
Katso, kokeile ja käy joogaamaan kanssamme!
https://www.youtube.com/watch?v=fhIw0qpmArk